♥nOta h!duP ~@km^♥

Assalam

lama dan memang tak sempat nak update blog....
nak review sikit pasal breast pump....anak sulung dulu si afham dah berumur 5 tahun now...
masa pregnant kat dia memang dah beli medela swing...beli kat mana dah lupa....
memang berkhidmat selama 2 tahun alhamdulillah..

actually sejarah dia....nak beli and survey Avent yang letrik dan yang best boleh manual, battery dan elektrik..tapi seller tu promote medela swing....rm899 kauuu mahal kan?tapi rasa cam nak guna dan menyusu penuh si afham

alhamdulillah 2 tahun 1 bulan menyusu afham...medela berkhidmat..
tapi sebelum nak habiskan penyusuan selama 2 tahun 1 bulan..medela stuck...suction x ok...macam critical gak..nak servis x tau ke mana...sebab overflow...susu masuk kat motor

mr hubby dah try buka but susah sangat part 2...
tadi baru call service centre ampang...sadly...nak servis and without any parts change kena cas rm325...omg omg...better i buy the new one..

i am survey malish breast pump..plan nak beli double pump malish alaria atau aria...
tengah survey lagi...tapi sangat2 memerlukannya since my production is DROP!!!!
cian tisya minum 3oz je sehari..mujur si tisya dah 1 tahun dan makan n she is passionate to food ok...suka sangat makan...tak gemuk pon....curious sikit..hehehehe

ok i want continue to reading paper.....i am change to new topic of An Improved Usability Evaluation Techniques of e-Learning.. hamik kau (amik kau)......masih blur...1 sem dah berlalu..ok chau dulu..banyak plak membebel.... hehe

akma belanja 1 gambar dan link fb yang jual malish bp ok?

malish breast pump

ibu-Afham amik dari group KIM fb dan mama Masamarina Kiut (sumber:Dari Majalah PA&MA Ogos 2008).hehe..thanx ya..& pasti bf mommies suke artikel ni..hehe

*Penyusuan pertama seelok2nya dilakukan secepat mungkin slps bayi dilahirkan,utk meransang penghasilan dan pengeluaran

*Sebelum menyusukan bayi,ibu haruslah melembutkan payudara dgn meletakkan tuala hangat pada payu dara

*Susu badan mengandungi 87.5 peratus air.Oleh itu,bykkan minom air sekurangnya enam hingga lapan gelas sehari.

*Semakin kerap ibu menyuskan bayinya, semakin banyak susu dihasilkan.

*Ibu yg menyusukan secara eksklusif akan kerap lapar

*Sepanjang tempoh menyusu, bayi akan mkn apa saja makanan yang dimkan oleh ibunya.Ibu harus mengawal mengambilan kafein, gula krn ia mudah meresap dlm tubuh

*Ibu2 digalakkan kerap menyusukan anak waktu mlm kerana tahap prolaktin tinggi

*Ibu hendaklah berhati hati semasa mencuci payudara.Elakkan drpd menyapu sabun pd bghn aerola dan puting

*Mencuci payudara dgn air suam adalah terbaik

*Payudara yg penuh dan tidak diperah akan menyebabkan bengkak dan rasa tidak selesa

*Bayi yg minom susu ibu secara eksklusif jarang diserang penyakit krn susu ibu mengandungi antibody yg berupaya melawan penyakit

*Vitamin A,B komples,C dan Asid folik antara vitamin penting perlu semasa menyusukan bayi

*Susu ibu lebih mudah dihadam berbanding susu formula

*Menyusukan bayi dgn susu badan akan membantu tubuh ibu kembali ke bentuk asal dgn lebih cepat

*Susu ibu berupaya meningkatkan perkembangan otak dan kognitif bayi

*Hormon oxytocin yg terkandung dlm susu ibu membantu mengecutkan rahim

*80 peratus sel dlm susu ibu terdiri drpd 'makrofaj'. Sel tersebut berfungsi utk mbunuh bakteria,fungus dan virus

*Menyusukan bayi dgn susu ibu mengurangkan risiko obesiti dikalangan kanak kanak

*Susu ibu menyediakan nisbah kandungan lemak,karbohidrat,dan protein yg tepat utk keperluan bayi mengikut tahap umur mereka

*Ibu yg menyusu tidak boleh mengambil ubat-ubatan tanpa nasihat doktor

Alhamdulillah dah almost 10bulan my beluv afham....& dapat bf sxr xklusif...namun skang prdction decrese sgt2..skali 2 pam dpt juz 0.5oz..sdeynyer..aku stdy2 gak apsal la...my Bpump tersumbat ker?tp try pump manual avent pn sm gak...n biler share kt KIM+fb...mmber aku pon cam 2 bl dh mule solid food+aktif.....milk prdction merundum...

so ade mmber kt KIM-fb sharing psl milk booster - natural nyer, ader gak mmber2 lain bg...aku nk try ler mn yg sdp+suke+sng..kekeke.....so below da milk booster ..sharing is caring!!!!!hehe

-Oats
-longan kering
-soya
-lobak putih
-cheese
-daun kucai
-daun alfalfa (bukan sprout)
-pati ayam
-horlicks
-halba
-ikan cencaru
-tempe
-coklat
-jantung pisang
-pucuk betik
-pegaga
-Sawi
-kurma
-Madu lebah asli
-sengkuang cina
-durian
-air glukos (glucolin perisa oren/anggur/original)
-Surah al-hujurat
-Jintan Hitam (Habbatus Sauda)
-Cereal (koko crunch, kellog's conflakes)
-Biskut cereal (IKO, Munchy)
-Jagung
-jus pegaga (pegaga blend + fresh milk)
-susu
-black pper
-halia

*ngah bf afham pon smpt blogging...lame x update ni..keke

Salam ollz....

lame x blogging kan?so di kesempatan nih aku nk memblogkan sket diri..nak story2 pasal BF....sebab kawan aku si Zue, Mada ada tnye pndpat& penglaman spjg BF si tecik Afham kan....TQ sbb sudi tanye aku..rs di-appriciate lak..hehehe

macam2 laa ibu-Afham ni..hehehe...so sebelum preggy aku duk nengok my sis si nai 2..semangat die BF bb die si danial yg tiut 2....aku pon mmg plan klu ade bb t..mmg nk flly BF..meant exclusive BF laa..sbb ibu-afham ni keje kan...so kn berusaha laa BF bb..
sbb aku mmg dah tau makanan terbaik tuk bb kt 0-6bulan adalah SUSU IBU....hehe

alhmdulillah..nai banyak bagi pinjam majalah+tips+nasihat+support kat aku utk BF..
dan alhamdulillah dah hampir 6 bulan BF afham...im so proud 2 b a BF mommy..hehehehe...leh bg susu terbaik tuk my bb kan..so kwn2 out there..aku galakkan sgt kwn2 pump susu (4 those career women) dan bg susu ibu laa kt bb kt 2..mmg bnyak khasiat die no 1...x alergik laaa n sesuei tuk seme bb laa...antibodi kuat...

betol x BF-mommies seme?hehe....so zue...sdkit tips & panduan laa...utk Mada gak yang suke bertanyer tp aku kompius si dia nih prktik x pe yg aku pnah bebel die 2..hehehe
ermmm mule2 utk BF -xklusif kn ada mende alah nih:-

peti ais 2 pintu (bukan berlagak, tapi kat suhu beku yang pintu berlainan 2 boleh menyimpan EBM kt 2 selama 3 bulan)

cooler bag

ice-pack sekurang2nye 3 laa kan?utk ketahananye bersuhu sejuk selama hampir 8-10jam (waktu keje)

EBM storage bottle@plstic@ bekas dadih

Botol susu (optional, seeloknya ajar lah ngan sudu, picagari@ cawan kecik khas utk bb) macam 2 laa disarankan oleh pakar laktasi

hem x banyak sangat pon kan?so mommies or preggy mommies..leh laa plan nk BF bb...ok jek..x susah pon kan?betol x?& FYI semua kan...sejak ada bb lom pnah aku p kursus...ditakdirkan mgg lpas kn p kursus..kalot laa aku nih..prepare brg2 bb+carikan BS sementara kursus..so aku pilih mama aku..n nasib baik nenek afham stju...TQ mak..
& alhmdllah...kol 1 aku balik time rest 2..aku BF afham...n sempat pump 2kali(pagi+ptg) stok EBm tuk my luvly bb...alhmdllah...

Allah akan permudahkan kite klu kt berniat baik sbb nak bg da best food 4 our bb kan???TQ Allah....

**2-b continue next n3 k?hehehe
p/s:blogger ni i like..die cmpare jenis EBM strage bottle...utk info korang sme..tq yana.....hehe....
utk Afham aku ada:MLO, Bumble Bee, Safety Plus (Medela ada yg kt Bpump 2 jek)hehe