♥nOta h!duP ~@km^♥

ibu-Afham amik dari group KIM fb dan mama Masamarina Kiut (sumber:Dari Majalah PA&MA Ogos 2008).hehe..thanx ya..& pasti bf mommies suke artikel ni..hehe

*Penyusuan pertama seelok2nya dilakukan secepat mungkin slps bayi dilahirkan,utk meransang penghasilan dan pengeluaran

*Sebelum menyusukan bayi,ibu haruslah melembutkan payudara dgn meletakkan tuala hangat pada payu dara

*Susu badan mengandungi 87.5 peratus air.Oleh itu,bykkan minom air sekurangnya enam hingga lapan gelas sehari.

*Semakin kerap ibu menyuskan bayinya, semakin banyak susu dihasilkan.

*Ibu yg menyusukan secara eksklusif akan kerap lapar

*Sepanjang tempoh menyusu, bayi akan mkn apa saja makanan yang dimkan oleh ibunya.Ibu harus mengawal mengambilan kafein, gula krn ia mudah meresap dlm tubuh

*Ibu2 digalakkan kerap menyusukan anak waktu mlm kerana tahap prolaktin tinggi

*Ibu hendaklah berhati hati semasa mencuci payudara.Elakkan drpd menyapu sabun pd bghn aerola dan puting

*Mencuci payudara dgn air suam adalah terbaik

*Payudara yg penuh dan tidak diperah akan menyebabkan bengkak dan rasa tidak selesa

*Bayi yg minom susu ibu secara eksklusif jarang diserang penyakit krn susu ibu mengandungi antibody yg berupaya melawan penyakit

*Vitamin A,B komples,C dan Asid folik antara vitamin penting perlu semasa menyusukan bayi

*Susu ibu lebih mudah dihadam berbanding susu formula

*Menyusukan bayi dgn susu badan akan membantu tubuh ibu kembali ke bentuk asal dgn lebih cepat

*Susu ibu berupaya meningkatkan perkembangan otak dan kognitif bayi

*Hormon oxytocin yg terkandung dlm susu ibu membantu mengecutkan rahim

*80 peratus sel dlm susu ibu terdiri drpd 'makrofaj'. Sel tersebut berfungsi utk mbunuh bakteria,fungus dan virus

*Menyusukan bayi dgn susu ibu mengurangkan risiko obesiti dikalangan kanak kanak

*Susu ibu menyediakan nisbah kandungan lemak,karbohidrat,dan protein yg tepat utk keperluan bayi mengikut tahap umur mereka

*Ibu yg menyusu tidak boleh mengambil ubat-ubatan tanpa nasihat doktor