for tHosE yg nak koMen kat blog-akma nih...silEr leR klik kat READ USER'S COMMENT....TQ!!



Puding Karamel version Honey

Erm kali ni aku post resepi my sis-in-law nye recipe...sedap sangat puding karamel yg die buat ms bln pose ari 2..n jgn x caye aku abeskan stgh loyang..da rest share among my family mmbers...hahaha..makan ke melantak ni..tp 4 sure..i luv dis recipe..yummy..

so aku share kat cni ye kwn2...hehe

Puding Karamel

Bahan-bahan:-
A -
6 sudu gula (untuk karamel)

B-
1/2 tin susu pekat (resepi asal 1 tin, i x ske mnis)
5 biji telur (asal 6 biji)
1 tin air masak
1 sudu kecil esen vanila
1 sudu kecil tepung kastard (asal 2 sudu)

Cara-cara:-
1. Campurkan semua Bahan B dan masukkan dalam loyang setelah bahan A dipanaskan+dicairkan hingga perang
2. gula dipanaskan dalam loyang sehingga perang dan masukkan bahan B yang telah di mix tadi
3. Kukus selama 30 minit, masukkan dalam peti ais, hidang & makan

Yummy....


noktahku...





20 Perkara Perlu Tahu Tentang Penyusuan




ibu-Afham amik dari group KIM fb dan mama Masamarina Kiut (sumber:Dari Majalah PA&MA Ogos 2008).hehe..thanx ya..& pasti bf mommies suke artikel ni..hehe

*Penyusuan pertama seelok2nya dilakukan secepat mungkin slps bayi dilahirkan,utk meransang penghasilan dan pengeluaran

*Sebelum menyusukan bayi,ibu haruslah melembutkan payudara dgn meletakkan tuala hangat pada payu dara

*Susu badan mengandungi 87.5 peratus air.Oleh itu,bykkan minom air sekurangnya enam hingga lapan gelas sehari.

*Semakin kerap ibu menyuskan bayinya, semakin banyak susu dihasilkan.

*Ibu yg menyusukan secara eksklusif akan kerap lapar

*Sepanjang tempoh menyusu, bayi akan mkn apa saja makanan yang dimkan oleh ibunya.Ibu harus mengawal mengambilan kafein, gula krn ia mudah meresap dlm tubuh

*Ibu2 digalakkan kerap menyusukan anak waktu mlm kerana tahap prolaktin tinggi

*Ibu hendaklah berhati hati semasa mencuci payudara.Elakkan drpd menyapu sabun pd bghn aerola dan puting

*Mencuci payudara dgn air suam adalah terbaik

*Payudara yg penuh dan tidak diperah akan menyebabkan bengkak dan rasa tidak selesa

*Bayi yg minom susu ibu secara eksklusif jarang diserang penyakit krn susu ibu mengandungi antibody yg berupaya melawan penyakit

*Vitamin A,B komples,C dan Asid folik antara vitamin penting perlu semasa menyusukan bayi

*Susu ibu lebih mudah dihadam berbanding susu formula

*Menyusukan bayi dgn susu badan akan membantu tubuh ibu kembali ke bentuk asal dgn lebih cepat

*Susu ibu berupaya meningkatkan perkembangan otak dan kognitif bayi

*Hormon oxytocin yg terkandung dlm susu ibu membantu mengecutkan rahim

*80 peratus sel dlm susu ibu terdiri drpd 'makrofaj'. Sel tersebut berfungsi utk mbunuh bakteria,fungus dan virus

*Menyusukan bayi dgn susu ibu mengurangkan risiko obesiti dikalangan kanak kanak

*Susu ibu menyediakan nisbah kandungan lemak,karbohidrat,dan protein yg tepat utk keperluan bayi mengikut tahap umur mereka

*Ibu yg menyusu tidak boleh mengambil ubat-ubatan tanpa nasihat doktor

Milk Booster


Alhamdulillah dah almost 10bulan my beluv afham....& dapat bf sxr xklusif...namun skang prdction decrese sgt2..skali 2 pam dpt juz 0.5oz..sdeynyer..aku stdy2 gak apsal la...my Bpump tersumbat ker?tp try pump manual avent pn sm gak...n biler share kt KIM+fb...mmber aku pon cam 2 bl dh mule solid food+aktif.....milk prdction merundum...

so ade mmber kt KIM-fb sharing psl milk booster - natural nyer, ader gak mmber2 lain bg...aku nk try ler mn yg sdp+suke+sng..kekeke.....so below da milk booster ..sharing is caring!!!!!hehe

-Oats
-longan kering
-soya
-lobak putih
-cheese
-daun kucai
-daun alfalfa (bukan sprout)
-pati ayam
-horlicks
-halba
-ikan cencaru
-tempe
-coklat
-jantung pisang
-pucuk betik
-pegaga
-Sawi
-kurma
-Madu lebah asli
-sengkuang cina
-durian
-air glukos (glucolin perisa oren/anggur/original)
-Surah al-hujurat
-Jintan Hitam (Habbatus Sauda)
-Cereal (koko crunch, kellog's conflakes)
-Biskut cereal (IKO, Munchy)
-Jagung
-jus pegaga (pegaga blend + fresh milk)
-susu
-black pper
-halia

*ngah bf afham pon smpt blogging...lame x update ni..keke